Pacientes muy satisfechos tras seguir un plan nutricional

Me establecieron una dieta adaptada a mis necesidades y me hicieron mucho hincapié en el ejercicio físico y en la hidratación. Me establecieron una dieta adaptada a mis necesidades y me hicieron mucho hincapié en el ejercicio físico y en la hidratación.

Mª Carmen Morales Vallecillo

  • Mujer

Vine a la clínica Human Nutrición porque ya me encontraba muy pesada debido al peso que estaba cogiendo, ya no podía ni atarme ni siquiera mi zapatillas ni tan si quiera podía pintarme ni cortarme las uñas de mi pies, entonces fue cuando me asuste y pensé que tenia que empezar a cuidarme.

Empecé el 11/11/2015 con 78,5 kilos y con un porcentaje de grasa del 50,5% (39,7 kilos de grasa) y con una masa muscular de 21,3 kilos.

Me establecieron una dieta adaptada a mis necesidades y me hicieron mucho hincapié en el ejercicio físico y en la hidratación.

La dieta no se me hizo pesada, es más en mas de una ocasión le tuve que decir al nutricionista José Luis que me quitara algo de comida.

Lo mejor de todo es que las dietas cambian semanalmente y esto hace que se lleve de una manera más amena.

 

Desplaza el ratón sobre la imagen para ver a Mª Carmen antes y después de seguir el tratamiento con Human Nutrición

Dejé el tratamiento a principios de mayo con 60,9 kilos, con 21,4 kilos de grasa y con un aumento de la masa muscular de 21,5 kilos en total tuve una pérdida de 18 kilos de grasa todo lo que perdí fue de grasa y encima aumente mi masa muscular.

Hoy a fecha 23/1/17 he venido a la clínica a hacerme un control haber que tal voy y me mantengo igual que me fui.

Le recomiendo a toda aquella persona que no se sienta a gusto con su peso que se ponga en manos de esta clínica a mi me ha ido muy bien.

 

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En Human Nutrición trabajamos en un contexto de salud, con una nutrición equilibrada basada en la evidencia científica al respecto, intentando conseguir la mayor adherencia posible. Por ello, nuestros Planes Nutricionales siguen el consenso de FESNAD-SEEDO para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.

Nuestros nutricionistas elaborarán un Plan de Adelgazamiento Personalizado, basado en la Dieta Mediterránea, adaptándolo a tu estilo y ritmo de vida, en el que comerás de todo y podrás adelgazar saludablemente, sin pasar hambre y llevando una vida normal.

Adelgazarás a un ritmo adecuado, dentro de un contexto de salud. Nuestra intención es que adquieras unos hábitos y estilo de vida adecuados para que tu esfuerzo se mantenga de manera sostenido a lo largo del tiempo en el cual únicamente pierdas grasa manteniendo e incluso aumentando tu masa muscular. Así evitarás el temido efecto rebote de las dietas no equilibradas.

En definitiva, te enseñaremos a comer de una forma saludable y divertida.