Cómo trabajamos
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1. Compra tu plan nutricional
Escoge el plan nutricional que se ajuste a tus necesidades (para perder peso o según patologías).
Rellena tus datos personales para crear tu cuenta.
Realiza el pago en nuestro entorno seguro.
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2. Completa la entrevista nutricional
Una vez dado de alta, deberás entrar a tu cuenta personal y completar la entrevista de hábitos nutricionales
Te proporcionaremos tus datos antropométricos así como errores nutricionales que puedas cometer
Te ofreceremos unos consejos nutricionales y empezaremos a trabajar en tu plan nutricional.
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3. Recibe tus dietas para las 2 primeras semanas
Te enviaremos tus dietas online personalizadas durante las 2 primeras semanas.
Siempre nos tendrás a tu disposición para aclarar cualquier cuestión que puedas tener
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4. Renueva semanalmente tu plan nutricional
Cada semana, tras revisar algunos datos nutricionales, podrás renovar el plan nutricional cómodamente desde tu espacio privado y seguirás recibiendo las dietas online personalizadas
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5. ¡Consigue tus objetivos!
Con nuestras dietas online conseguirás tus objetivos y además habrás cambiado de hábitos nutricionales y aprendido a comer.
Muchos pacientes están ya tan contentos con su experiencia que comparten sus testimonios
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¡Empieza ya!
Elige tu plan nutricional y consigue tus objetivos
En Human Nutrición trabajamos en un contexto de salud, con una nutrición equilibrada basada en la evidencia científica al respecto, intentando conseguir la mayor adherencia posible. Por ello, nuestros Planes Nutricionales siguen el consenso de FESNAD-SEEDO para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.
Nuestros nutricionistas elaborarán un Plan de Adelgazamiento Personalizado, basado en la Dieta Mediterránea, adaptándolo a tu estilo y ritmo de vida, en el que comerás de todo y podrás adelgazar saludablemente, sin pasar hambre y llevando una vida normal.
Adelgazarás a un ritmo adecuado, dentro de un contexto de salud. Nuestra intención es que adquieras unos hábitos y estilo de vida adecuados para que tu esfuerzo se mantenga de manera sostenido a lo largo del tiempo en el cual únicamente pierdas grasa manteniendo e incluso aumentando tu masa muscular. Así evitarás el temido efecto rebote de las dietas no equilibradas.
En definitiva, te enseñaremos a comer de una forma saludable y divertida.