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Cálculo del IMC

Peso y altura El IMC (índice de masa corporal) resultante indica si el peso es correcto en función de esa estatura, o si se es demasiado bajo o elevado.

Atención: el IMC es válido sólo para mayores de 18 años; no es aplicable para adolescentes si no se introduce un factor de corrección.

IMC:

< 18,5 Peso insuficiente
18,5 a 24,9 Peso normal
25 a 30 Sobrepeso
30,1 a 40 Obesidad
> 40 Obesidad mórbida

ComentariosSi deseas agregar algún comentario adicional acerca de tu estado de salud o tus hábitos alimenticios dejalo a continuación:

Testimonio de la semana

Mari Carmen Morales Vallecillo

Me establecieron una dieta adaptada a mis necesidades y me hicieron mucho hincapié en el ejercicio físico y en la hidratación.

La dieta no se me hizo pesada, es más en mas de una ocasión le tuve que decir al nutricionista José Luis que me quitara algo de comida.

Lo mejor de todo es que las dietas cambian semanalmente y esto hace que se lleve de una manera más amena.

Recomendación

Le recomiendo a toda aquella persona que no se sienta a gusto con su peso que se ponga en manos de esta clínica. A mí me ha ido muy bien.

¡Conoce todos los testimonios!

Desplaza el ratón sobre la imagen para ver a Mª Carmen antes y después de seguir el tratamiento con Human Nutrición

 

En Human Nutrición trabajamos en un contexto de salud, con una nutrición equilibrada basada en la evidencia científica al respecto, intentando conseguir la mayor adherencia posible. Por ello, nuestros Planes Nutricionales siguen el consenso de FESNAD-SEEDO para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.

Nuestros nutricionistas elaborarán un Plan de Adelgazamiento Personalizado, basado en la Dieta Mediterránea, adaptándolo a tu estilo y ritmo de vida, en el que comerás de todo y podrás adelgazar saludablemente, sin pasar hambre y llevando una vida normal.

Adelgazarás a un ritmo adecuado, dentro de un contexto de salud. Nuestra intención es que adquieras unos hábitos y estilo de vida adecuados para que tu esfuerzo se mantenga de manera sostenido a lo largo del tiempo en el cual únicamente pierdas grasa manteniendo e incluso aumentando tu masa muscular. Así evitarás el temido efecto rebote de las dietas no equilibradas.

En definitiva, te enseñaremos a comer de una forma saludable y divertida.