Después de una operación de Tiroides, con la cual se me descompensaron varios niveles como la Tensión Arterial, el Colesterol y el Azúcar decidí ponerme en manos de Human Nutrición.
Empecé a comer bien, ya que es un sistema en el que comes de todo en medida de lo que tu cuerpo necesita, también empecé a realizar ejercicio físico “caminar a marcha rápida” y he bajado fácilmente comiendo bien 12 kilos, todavía me quede un último sprint pero con un poco de responsabilidad a la hora de comer lo lograré.
Lo mejor de todo es que mis niveles se han regulado rápidamente y me siento llena de vitalidad y energía.
En Human Nutrición trabajamos en un contexto de salud, con una nutrición equilibrada basada en la evidencia científica al respecto, intentando conseguir la mayor adherencia posible. Por ello, nuestros Planes Nutricionales siguen el consenso de FESNAD-SEEDO para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.
Nuestros nutricionistas elaborarán un Plan de Adelgazamiento Personalizado, basado en la Dieta Mediterránea, adaptándolo a tu estilo y ritmo de vida, en el que comerás de todo y podrás adelgazar saludablemente, sin pasar hambre y llevando una vida normal.
Adelgazarás a un ritmo adecuado, dentro de un contexto de salud. Nuestra intención es que adquieras unos hábitos y estilo de vida adecuados para que tu esfuerzo se mantenga de manera sostenido a lo largo del tiempo en el cual únicamente pierdas grasa manteniendo e incluso aumentando tu masa muscular. Así evitarás el temido efecto rebote de las dietas no equilibradas.
En definitiva, te enseñaremos a comer de una forma saludable y divertida.