Pacientes muy satisfechos tras seguir un plan nutricional

Mi nombre es José Luis, hace unos meses me propuse bajar unos kilos por dos motivos principalmente: En primer lugar en mi trabajo paso muchas horas sentado en la misma posición (soy profesor de formación vial) y llegó un momento en el  que comencé a sentirme pesado, por otra parte soy aficionado al mundo de las carreras populares y pensé que con unos kilos menos disfrutaría mas y mejoraría mi rendimiento. Por ello me puse en contacto con Human Nutrición ya que tanto familiares y amigos me habían hablado de la profesionalidad y los buenos resultados que se conseguían.

Comencé el plan con 79,5 kilos y me diseñaron un plan adaptado a mí en base a un estudio previo q me realizaron, la verdad, no me supuso ningún problema el seguirlo ya que en absoluto se hace monótono ya que se puede comer prácticamente de todo y de muy diversas maneras, en definitiva no es la típica dieta de ensalada y pechuga a la plancha. Desde la primera semana fui bajando peso con regularidad hasta llegar a los 69 kilos en los que dimos por finalizado el plan.

Mi experiencia ha sido muy positiva y lo que destacaría principalmente es que en ningún momento me he sentido a dieta mas bien diría que ha sido un proceso de reeducación y cambios de hábitos alimenticios, en el que he aprendido a comer mejor, también me gustaría destacar la implicación y buen trato recibido por parte de los profesionales que me han atendido, por todo ello recomendaría a toda persona que quiera bajar de peso que acudiera a Human Nutrición.

Vine a la clínica Human Nutrición porque ya me encontraba muy pesada debido al peso que estaba cogiendo, ya no podía ni atarme ni siquiera mi zapatillas ni tan si quiera podía pintarme ni cortarme las uñas de mi pies, entonces fue cuando me asuste y pensé que tenia que empezar a cuidarme.

Empecé el 11/11/2015 con 78,5 kilos y con un porcentaje de grasa del 50,5% (39,7 kilos de grasa) y con una masa muscular de 21,3 kilos.

Me establecieron una dieta adaptada a mis necesidades y me hicieron mucho hincapié en el ejercicio físico y en la hidratación.

La dieta no se me hizo pesada, es más en mas de una ocasión le tuve que decir al nutricionista José Luis que me quitara algo de comida.

Lo mejor de todo es que las dietas cambian semanalmente y esto hace que se lleve de una manera más amena.

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Dejé el tratamiento a principios de mayo con 60,9 kilos, con 21,4 kilos de grasa y con un aumento de la masa muscular de 21,5 kilos en total tuve una pérdida de 18 kilos de grasa todo lo que perdí fue de grasa y encima aumente mi masa muscular.

Hoy a fecha 23/1/17 he venido a la clínica a hacerme un control haber que tal voy y me mantengo igual que me fui.

Le recomiendo a toda aquella persona que no se sienta a gusto con su peso que se ponga en manos de esta clínica a mi me ha ido muy bien.

Después de una operación de Tiroides, con la cual se me descompensaron varios niveles como la Tensión Arterial, el Colesterol y el Azúcar decidí ponerme en manos de Human Nutrición.

Empecé a comer bien, ya que es un sistema en el que comes de todo en medida de lo que tu cuerpo necesita, también empecé a realizar ejercicio físico “caminar a marcha rápida” y he bajado fácilmente comiendo bien 12 kilos, todavía me quede un último sprint pero con un poco de responsabilidad a la hora de comer lo lograré.

Lo mejor de todo es que mis niveles se han regulado rápidamente y me siento llena de vitalidad y energía.

Decidí venir a la consulta de José Luis Pérez Madrid, debido a que mi peso no me dejaba tener una vida normal.

Empecé un ocho de Enero de 2016 con 132,9 kilos, el comienzo fue difícil “para qué engañar” pero poco a poco y con ayuda del nutricionista empecé a coger unos hábitos saludables en cuanto a la alimentación sin pasar hambre.

También gracias a ellos entendí la importancia del ejercicio físico y de la hidratación, cosa que antes no le daba importancia.

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A día de hoy, llevo perdidos 50,5 kilos de los cuales la gran mayoría son de grasa, me encuentro ESTUPENDA, me ha cambiado la vida por completo me encuentro ágil, fuerte y con mucho mejor humor.

Recomiendo a todo el mundo que se encuentre en una situación como la mía, que se anime y se ponga en manos de estos profesionales.

Me puse en manos de la Clínica Human Nutrición por salud, porque me hice unos análisis y me salieron unos parámetros analíticos muy elevados como los Triglicéridos, hígado graso y azúcar elevada.

Estuve probando en diversas Clínicas especializadas en Nutrición, pero ninguna me dio resultado.

Entonces, me puse en manos de la Clínica Human Nutrición que había tenido muy buenas referencias de ellos este Verano, aunque se encuentra muy lejos de mi casa dado que yo vivo en Lorca.

A día de hoy, llevo con ellos ocho semanas con ellos, de cuatro veces al día que me ponía la Insulina, mi médico de cabecera me ha quitado las dosis de Insulina del desayuno y la comida. Ahora solamente me pincho por la noche con una dosis inferior de la que llevaba antes de Insulina.

Como ya he comentado anteriormente, son ocho semanas las que llevo en manos de éstos profesionales y he mejorado una barbaridad en salud y también perdiendo unos kilos, gracias a su apoyo y a la correcta y equilibrada alimentación que me ponen semana tras semana.

Me puse en manos de ésta Clínica porque mi médico me dijo que tenía que perder grasa por problemas de apnea del sueño, me dijo que sino perdía la grasa tenía que dormir con una aparato para dormir.

Entonces en Junio de 2015 me puse en sus manos, me pusieron un tratamiento personalizado para mi, aprendí nuevos hábitos y sobre todo muy importante cogí el hábito de caminar, que me ayudo bastante para el mantenimiento de la masa muscular.

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Acabé mi tratamiento en Noviembre del 2015, con 13 kilos menos todos ellos de grasa. Una vez finalizado volví para que me viera mi doctor del hospital y su pregunta nada mas verme fue: ¿Eres deportista? Ya que por sus propios ojos vio lo bien que me encontraba, entonces conseguí que no me pusieran el aparato de apnea del sueño.

A día de hoy 5 de Enero del 2017 me mantengo estupenda, me siento mucho más feliz que estaba antes.
Me ha merecido mucho la pena invertir el dinero en salud, ya me quiero muchísimo mas!!